【步骤图】超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯食谱大全和做法

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超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法步骤图

蔬菜鸡蛋燕麦玛芬杯营养丰富又低脂低卡,还可以混合各种自己喜欢的蔬菜,五彩斑斓的颜色和美妙的口感让人欲罢不能。

用料  

鸡蛋 3个
适量
玉米 一根根
青椒 1个
胡萝卜 1根
黄油 适量

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法  

  1. 碗里打入鸡蛋,放适量盐和蔬菜搅拌均匀。

    超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法步骤图 第2张
  2. 模具刷一层黄油,方便脱模。将混合好的材料舀入模具中。

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  3. 烤箱180度上下火预热10分钟,烤20分钟。

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  4. 超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法步骤图 第5张
  5. 烘烤的时候真是满屋香让人垂涎欲滴。

    超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法步骤图 第6张
  6. 超级美味

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