【步骤图】减脂100天Day25:金枪鱼吐司食谱大全和做法

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减脂100天Day25:金枪鱼吐司的做法步骤图

用料  

全麦吐司 1片
水浸金枪鱼 30克
生菜 1片
迷你黄瓜 半根
迷你胡萝卜 三分之一根
圣女果 2个
低脂凯撒酱 10毫升

减脂100天Day25:金枪鱼吐司的做法  

  1. 生菜切丝。

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  2. 黄瓜切丁。

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  3. 胡萝卜切丁。

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  4. 圣女果切丁。

    减脂100天Day25:金枪鱼吐司的做法步骤图 第5张
  5. 蔬菜丁一起放在碗里。打开水浸金枪鱼罐头,大概取出三分之一放入碗中。撒黑胡椒和凯撒酱,搅拌均匀。

    减脂100天Day25:金枪鱼吐司的做法步骤图 第6张
  6. 吐司加热到两面酥脆金黄。

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  7. 吐司切两半,放上搅拌好的材料。

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