微博:小羊怎么都吃不胖哦
隔夜放可以，自己试了下直接放冰箱冷餐1小时左右也可以，不过还是冷藏过夜更好吃
用料
| 熟亚麻籽粉 | 10克 |
| 世壮燕麦 | 30克 |
| 无糖酸奶 | 150克 |
| 葡萄（可换） | 15颗 |
| 黄豆粉（可不加） | 10克 |
健康的早餐从一碗隔夜燕麦开始（亚麻籽版）的做法
先放燕麦和熟亚麻籽和黄豆粉，再放酸奶，拌匀后放上葡萄。用保鲜膜包好放入冰箱冷藏一晚即可
【步骤图】健康的早餐从一碗隔夜燕麦开始（亚麻籽版）食谱大全和做法
烹调艺
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