一年之内胖了10斤，能不着急吗。
不寄希望于瘦两斤，至少不再胖吧，稳住身材，就是赢了！！！
用料
| 香叶 | 1片 |
| 盐 | 1-2克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 豆类（红豆、鹰嘴豆、白芸豆） | 各20-30克 |
| 花生 | 20克 |
| 红辣椒 | 2个 |
| 八角 | 1个 |
| 桂皮 | 1块 |
减肥食谱：五香豆子的做法
【步骤图】减肥食谱：五香豆子食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.52W
猜你喜欢
- 1【步骤图】小白减肥食谱「清拌豆皮」食谱大全和做法
- 2【步骤图】芝士土豆泥（减肥食谱）食谱大全和做法
- 3【步骤图】减肥食谱-蒜香吐司食谱大全和做法
- 4【步骤图】减肥食谱之 香煎燕麦麸豆腐鸡肉饼食谱大全和做法
- 5【步骤图】内酯豆腐 豆腐脑 豆花（减肥食谱）食谱大全和做法
- 6【步骤图】（减肥食谱）花甲豆腐汤食谱大全和做法
- 7【步骤图】减肥食谱：白菜豆腐羹食谱大全和做法
- 8【步骤图】减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317食谱大全和做法
- 9【步骤图】减肥食谱 | 香蕉燕麦挞377食谱大全和做法
- 10【步骤图】倍减肥滴食谱～香煎羊排食谱大全和做法
- 11【步骤图】减肥食谱：西兰花豆腐蛋食谱大全和做法
- 12【步骤图】让体重90斤的减肥食谱•玉子豆腐烧食谱大全和做法
- 13【步骤图】减肥食谱—豆皮鸡肉卷食谱大全和做法
- 14【步骤图】减肥食谱1⃣️1⃣️芹菜炒豆干食谱大全和做法
- 15【步骤图】空气炸锅青椒香菇鸡胸丸子 减肥食谱食谱大全和做法
最近更新
- 1【步骤图】一周减肥食谱（我要减肥50斤）食谱大全和做法
- 2【步骤图】减肥食谱——白菜烧瘦肉丸子食谱大全和做法
- 3【步骤图】无油香煎嫩鸡胸—减肥食谱食谱大全和做法
- 4【步骤图】超级食品鹰嘴豆之——五香鹰嘴豆（一起减肥吧）食谱大全和做法
- 5【步骤图】减肥食谱-香煎北极鳕鱼食谱大全和做法
- 6【步骤图】[瘦身减肥食谱]无油减肥豆渣饼(空气炸锅适用)食谱大全和做法
- 7【步骤图】减肥食谱 Update食谱大全和做法
- 8【步骤图】无淀粉豆腐肉饼（减肥食谱）食谱大全和做法
- 9【步骤图】减肥食谱，香菇虾仁包蛋食谱大全和做法
- 10【步骤图】减肥食谱粘豆包一次成功食谱大全和做法
- 11【步骤图】减肥食谱第三天（豆皮卷菜）食谱大全和做法
- 12酸奶减肥法的步骤
- 13【步骤图】香煎鸡胸肉-健身减肥食谱食谱大全和做法
- 14【步骤图】减肥食谱—豆腐紫菜蛋花汤食谱大全和做法
- 15【步骤图】减肥食谱,素食食谱,汉堡肉食谱-低卡豆腐柔软汉堡肉和风酱-MASA食谱大全和做法
- 16【步骤图】豆角木耳炒牛肉（减肥食谱）食谱大全和做法
更多推荐
- 1加州白胶煲鸡汤做法 食材 步骤
- 2【步骤图】红枣胡萝卜银耳姜汤食谱大全和做法
- 3香肠豌豆焖饭做法 食材 步骤
- 4羊排黑豆汤烹饪方法窍门 如何做羊排黑豆汤才好吃
- 5【步骤图】嘴里荡漾的火烫，孜然嫩豆腐食谱大全和做法
- 6蒸芋儿（芋头)做法 食材 步骤
- 7香芋奶糊烹饪方法窍门 如何做香芋奶糊才好吃
- 8【步骤图】椰蓉手撕鲜奶吐司（含椰蓉馅秘方）食谱大全和做法
- 9芹菜香干炒肉做法 食材 步骤
- 10完美红豆沙烹饪方法窍门 如何做完美红豆沙才好吃
- 11【步骤图】湖北天门的早点之一，心心念念好久终于如愿食谱大全和做法
- 12冬阴功汤简易做法做法 食材 步骤
- 13【步骤图】新手级全蛋纸杯蛋糕食谱大全和做法
- 14【步骤图】番茄魔芋面&甜辣玉子豆腐食谱大全和做法
- 15【步骤图】七彩时蔬炒饭（处理冰箱剩菜剩饭小妙招）食谱大全和做法