【步骤图】辅食 1+宝宝蔬菜肉饼 蔬菜肉都在里面食谱大全和做法

这个适合长牙的宝宝吃
锻炼宝宝的咀嚼能力和手抓能力
营养满分💯

用料  

辅食 1+宝宝蔬菜肉饼 蔬菜肉都在里面的做法  

1. 西蓝花🥦和红萝卜🥕 先煮熟。

2. 把肉和蔬菜都先煮熟
   
   猪肉的时候可以用料酒和姜煮一下，去腥
   
   蔬菜可以再加几种，口味更丰富、营养。

3. 把煮熟的食材都切碎，根据宝宝年龄来
   
   不用太碎了，增加口感，锻炼宝宝的咀嚼能力
   
   

4. 加点盐和面粉，面粉和食材的比例是1:2
   
   可以适量加点奶粉调和均匀

5. 调成这样就好，像酸奶一样浓稠就可以

6. 用宝宝油，舀一勺面糊，小火🔥慢煎

7. 煎成两面金黄就可以来，
   用铲子按压可以快速回弹就熟了
   
   应为食材都是熟的，所以不用煎很长时间

8. 切成大小均匀的块就可以了
   给宝宝吃吧。
   这个量可以煎两个。

小贴士

蔬菜可以在添加一些。肉🥩也可以换成鱼肉或者虾🦐