【步骤图】炒薏米（铸铁锅版）食谱大全和做法

薏米祛湿美白，炒了的薏米可以直接泡水喝，还有健脾养胃的功效。

用料  

炒薏米（铸铁锅版）的做法  

1. 薏米洗净，晾干

2. 锅烧热

3. 倒入薏米，摊平，小火

4. 开始翻炒，一定要小火

5. 我用的木勺翻炒，这是炒了15分钟后的样子，开始变黄，而且有香味出来

6. 差不多有刷刷的声音，就是炒好了

7. 炒好的薏米是这个样子。来个特写

8. 可以跟柠檬搭配泡水。美白补水，天然的哦😊薏米泡完可以直接吃掉

小贴士

全程一定要小火。