【步骤图】5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心食谱大全和做法

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5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心的做法步骤图

猪肉末+菜心+紫薯仔+鸡蛋+玉米大虾

用料  

菜心 5棵
玉米 1小段
鸡蛋 1只
紫薯仔 1个
大虾 3只
腌制好的猪肉末 200克

5分钟电热盒/便当-猪肉饼配菜心的做法  

  1. 先看食材预处理那篇再看这篇会更好哦~
    菜心焯水冷藏或冷冻

    5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心的做法步骤图 第2张
  2. 猪肉末加姜末、盐、糖、料、生抽、胡椒粉腌制冷藏。虾煮熟,玉米切片,冷藏。

    5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心的做法步骤图 第3张
  3. 两个格子的那层饭盒放入紫薯仔和鸡蛋、玉米和大虾。另一层饭盒放猪肉末铺底,上面放菜心。紫薯那一份放在饭盒底下20分钟后再放上菜心蒸10分钟。菜心不要蒸太久,会变黄。

    5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心的做法步骤图 第4张

小贴士

想要每天带饭最重要是食材预处理,处理好了5分钟午饭不是梦~丰富有营养的午餐,大家一起来带饭吧!