【步骤图】🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)食谱大全和做法

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🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图

最近有点懒惰😁冰箱里鸡腿买好久了 赶紧吃吃吧
鸡腿是前一晚做的 做晚顺带着把第二天的午饭做出来了

用料  

鸡全腿 1只
葱姜蒜 八角 花椒 香叶 适量
干辣椒 4个
西兰花 一小朵
胡萝卜 半根
米饭 半碗
芒果 半个
西红柿 半个

🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法  

  1. 准备鸡腿~辣椒 可以根据自己喜欢加点别的配菜 尖椒圆葱什么的 鸡腿用牙签或叉子扎一扎 方便入味儿

    🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图 第2张
  2. 准备好蒜 葱 姜(没拍进来)八角 香叶 花椒

    🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图 第3张
  3. 我这里是两个鸡腿的酱汁 晚饭+午饭嘛 所以根据自己的食材调整哈~

    🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图 第4张
  4. 爆锅炒香后煎鸡腿~煎至两面金黄😄鸡皮多煎一会好吃

    🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图 第5张
  5. 煎好鸡腿添水 没过鸡腿 把干辣椒 酱汁也倒进去 老抽可以一点一点加 不然一次加多太黑了 颜色不美丽

    🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图 第6张
  6. 小火炖30分钟后大火收汁 把绿辣椒倒进来 可以调一点淀粉让汤汁粘稠一些~

    🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图 第7张
  7. 晚饭做好了😎非常美味 鸡腿留一个放冰箱存好~汤汁也要留一些哈

    🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图 第8张
  8. 第二天一早把西兰花焯一下 搭配鸡腿 水煮的清新一些 解腻 其他水果可以随意搭配 最好红黄绿都有~

    🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿(持续更新)的做法步骤图 第9张

小贴士

鸡腿一定要扎一扎~~这样更入味儿
推荐搭配米饭🍚特别香

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