用料
| 米饭 | 1碗 |
| 肥牛 | 200克 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 洋葱 | 四分之一个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 胡椒粉 | 1克 |
| 芝麻 | 1克 |
工作日便当—肥牛便当的做法
切好西兰花胡萝卜
![工作日便当—肥牛便当的做法图解 做法步骤 第2张]( "工作日便当—肥牛便当的做法图解 做法步骤 第2张")
下水焯熟蔬菜和肥牛
放入油，倒入肥牛，加入生抽，放入蔬菜
放点盐，鸡精出锅
撒黑胡椒粉和芝麻
工作日便当—肥牛便当烹饪方法，教你工作日便当—肥牛便当做法步骤图
烹调艺
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