带饭族不可错过的快手健康菜
如果是喜欢带饭去单位当午餐的话,这道菜就很是适合了,做法非常简单、快捷,味道和营养也很不错,重新加热以后,味道依然很赞。
用料
鲜菇 | 300克 |
鸡蛋 | 2个 |
料酒 | |
清水 | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | |
糖 | |
水淀粉 |
鲜菇炒鸡蛋的做法
鲜菇放入淡盐水中浸泡10分钟,清洗干净,去蒂、切片。鸡蛋打散后加入料酒和清水搅拌均匀
锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋
快速用铲子搅散成块,盛出备用
锅中再倒入油,大火加热,待油7成热时倒入香菇片,翻炒30秒
淋入小小盐酱油
淋入老抽
加入盐和糖翻炒2分钟
鲜菇出汤后,继续炒2分钟,倒入鸡蛋炒匀后,淋入水淀粉