改编自岛本薰的基础方子
这基础方子太好了,毫无冰渣。擅自加了奥利奥和燕麦,同时有酥脆和软糯,口感十分奇妙。
总共28.08g脂肪20.26g蛋白质,我觉得还可以啦
姊妹篇
用料
牛奶 | 250ml |
蛋黄 | 2个 |
椰蓉 | 10g |
细砂糖 | 30g |
燕麦 | 30g |
奥利奥 | 两块 |
绿茶色粉 | 15g |
【瑞喵的低卡快手系列】椰香燕麦奥利奥冰激凌 低脂无奶油的做法
牛奶、椰蓉、燕麦片和绿茶色粉倒入锅中小火加热至锅边缘出现小气泡,关火冷却。期间不断搅拌
蛋黄和细砂糖倒入另一盆中,隔82度热水,用电动打蛋器打至乳白色。
将少许牛奶液倒入蛋黄液中拌匀,再将拌匀后的蛋黄液全部倒入牛奶中拌匀。
蛋奶液中火加热,用木勺不停搅拌。待泡沫消失后混合物呈糊状时停止搅拌,在锅底开始冒小气泡时关火。
用滤网将糊状蛋奶液过滤到小盆中,剩下的渣渣用料理机打一遍后混进去。将小盆浸入冰水中。
用电动打蛋器高速打2分钟,低速5分钟(原文为电动2分钟,手动10分钟)
转入冷冻室。半小时后拿出来加入碾碎的奥利奥,搅拌一次。