一说起这两样东西，很多人第一联想到痛经。
在这里，首先要知道为什么痛经的女孩子适合这道炖品。
红糖，成分中主要含有维生素B以及铁，能起到补血和温热体质的作用。
花胶，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。
腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
在熬煮的时候，如果加上姜，更能起到驱寒的功效。
因为在经期女性经常会感到腰膝酸软，身体虚弱，小腹冰凉，甚至腹内绞痛。
对于经期时间短、量少、痛经，摸到小腹是凉凉的女性而言，
红糖炖花胶是一道非常有效的滋补品，
而且能降低人的火气，让情绪不稳定的她开心起来。
话不多说，赶紧进入我们今日的料理教程。
用料
| 旭龙行墨西哥蝴蝶胶(大号)，水发后剪成4块。 | 1片 |
| 干桂圆 | 4颗 |
| 红糖 | 20克 |
| 枸杞 | 4颗 |
| 姜片 | 1片 |
| 红枣 | 1颗 |
一碗甜品暖心房：红糖炖花胶的做法
小贴士
红糖水中因融入了鱼肚的胶原蛋白，因此喝入口抿嘴时能感受到胶质的粘性。
香浓的红糖甜味和生姜的辛辣味融合在一起，喝下肚立即有暖胃的感觉。
所用的海参/鲍鱼/花胶/鱼肚/干贝等海味干货均采购自美国旭龙行。