用料芦笋1捆蒜2瓣蒸鱼豉油1勺六月鲜酱油半勺老干妈少许糖适量蒸【芦笋】的做法将芦笋洗净,切掉根部,去掉老皮,蒸锅加入冷水,开小火放入芦笋蒸拿个小碗加入蒸鱼豉油、六月鲜酱油和生抽少许,放点糖,我这里加了老干妈,喜欢的可...
我妈妈的独门秘方,让一个不爱吃笋类的作者爱上了芦笋,吃过的朋友家人都说好吃,绝绝子用料芦笋一把醋2勺蚝油1勺油适量生抽2勺酱油1勺盐半勺味精半勺味极鲜2勺凉拌芦笋(油泼芦笋)的做法芦笋切断,最后那一段可以削一下皮,我懒...
芦笋鲜甜多汁,简单一做就很好吃。和酸味、甜味、咸味都很好搭配,奶汁、奶酪或者中式酱汁都很搭,并且不太会被其他食材盖住特有的风味。一把芦笋两种做法,凉菜热菜就都有啦~【关于沙拉】这款沙拉里的芦笋是生的,口感和味道有...
其实可以算是两道菜摆在一块儿哈哈哈哈用料巴沙鱼200克芦笋10根肉末2勺料酒3勺生抽1勺盐1勺蚝油1勺蒜8瓣淀粉2勺黑胡椒1勺蒜蓉芦笋蒸巴沙鱼!的做法巴沙鱼切片!放盐,生抽,蚝油,黑胡椒,淀粉腌制!这步忘拍了!芦笋用水煮一遍捞出!(...
一道芦笋蒸腊肉,无汤无水。但这芦笋,无论是甜度、香气还是汁水的含量,都是这个季节最灵的主儿,几乎不用嚼,抿一下就吞下去了,芦笋肉里的汁水溢了,能滋出一嘴儿甜。还有这腊肉,琥珀色的凝脂冒着香气,一嗦丰腴黏嘴,吸着适口的咸鲜...
原始的简单烹饪,清甜的春季味道。用料新鲜芦笋适量黑胡椒粉适量盐巴适量芦笋季——黑胡椒芦笋的做法清水煮芦笋,水中加盐,熟后盛出,洒黑胡椒粉。...
用料鸡翅3个芦笋2根独头蒜1个剁椒酱2勺蚝油、胡椒粉、盐适量【新】蒜蓉芦笋蒸鸡翅的做法鸡翅提前化冻,芦笋、蒜头洗净备用鸡翅放盐、胡椒粉、蚝油、剁椒酱,戴上手套抓拌均匀,腌制十分钟(时间紧可以在鸡翅上划几刀加快入味...
小朋友爱吃的一道菜,简单方便健康营养。用料荷美尔培根4片芦笋2根金针菇一小把调味汁(烤肉酱汁)15克左右(略加清水稀释咸味)可换用蚝油或根据自己的口味用其它调味料调味。清蒸培根金针菇芦笋卷的做法培根一切二;金针菇去根...
用料芦笋适量芦笋的三种做法:白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净,去掉老的根,然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿,削皮的话...
广东已经进入穿短袖开空调了季节,天气热,就想吃些清淡的饮食。用料芦笋8根嫩豆腐1大块油1勺蒸鱼豉油2勺剁椒或小米椒少许香菜或葱花少许芦笋蒸豆腐的做法芦笋去老的部分,洗净一切二摆在盘中,豆腐冲一冲水切薄片铺在芦笋上...
第一次买芦笋,恰逢减肥减脂期间,清淡饮食用料鸡蛋1个(一人吃)芦笋两根鲜珍粉一勺海米七八个食盐适量麻油芦笋蒸蛋的做法最关键的,芦笋,鲜,嫩芦笋切丁,鸡蛋打开加水、盐、鲜珍粉味精鸡精的本质是一样的,提鲜的同时会伤害大脑,尤...
芦笋可谓是蔬菜中的小清新了,可以搭配牛排、虾仁、香肠等,清炒也很美味还非常健康,芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素,尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋,它是一种多年生草本植物,属于天门...
用料芦笋根油克盐克耗油芦笋的做法。。...
简单、美味!烹饪小白也可以完美出菜!开盖迎面扑鼻的香气一定会让你食欲大增。用料芦笋一小把橄榄油1小勺水4大勺盐1/2小勺焖蒸芦笋铸铁锅快手菜的做法芦笋刨掉尾部的硬皮,放在菜板上刨比较好操作。芦笋切长段,加入所有调...
快过中秋节了,最近很忙,来份简单的午餐,爱吃用料芦笋200克鸡胸肉一块太阳谷即食酱汁适量蒸烤鸡胸肉芦笋的做法汤煮,抄下水甜咸酱随意现成的鸡胸肉小贴士适合时间比较紧的小伙伴...
原味很浓用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量蛤仔(要吐砂子)300g笋(煮好,切成块)250g油菜花(洗净,去掉老根,切成5cm)200g芦笋(洗净,去掉老根,切成5cm)5根大蒜片2瓣量橄榄油2勺A木鱼精粉2/3勺A味啉1勺※味啉代用...
用料煎芦笋芦笋若干根盐少许克黑胡椒少许勺芦笋萝卜汤芦笋皮白萝卜皮煎芦笋,芦笋萝卜汤的做法芦笋根部削皮,芦笋用于煎,皮和白萝卜加水煮...
电饭煲蒸饭的时候顺便蒸下,一个人吃,有饭有肉有蔬菜,不麻烦用料鱼芦笋糖料酒酱油芦笋蒸鱼的做法芦笋切段和鱼摆在盘里加适量料酒,糖和酱油放电饭煲里蒸,下面煮饭上面蒸鱼,15到20分钟,大约饭好的时候鱼也好了小贴士1.爱用什么...
用料芦笋1把油醋汁(或蒜蓉汁)2勺清蒸芦笋的做法芦笋洗净切段,放入蒸锅内,蒸汽后5分钟就好了,加入醋汁或蒜汁均可蒜蓉汁:大蒜油放主锅5秒速度5,3分120°小勺爆香,加入生抽老抽耗油2分钟120°小勺小贴士芦笋很嫩,不要蒸的时间...
芦笋,绝对算是我最爱的蔬菜之一,天生丽质,清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可,亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭,更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味!用料芦笋10...
今天捣腾冰箱,欣喜若狂发现还有两块鳕鱼,脑子里想到煎,香啊🤤,....煎的热量会更高哦,最近体重飙升,有时候吃货就是很矛盾,食物也矛盾,既要好吃又要低卡,我妈说很多时候没有两全齐美,后来想想要不就蒸着吃,选择蒸更入味更鲜,下楼去...
新鲜的芦笋配以鲜美的鱼片,味道相辅相成,颜色清新,口感爽嫩可口,操作简单,适合喜欢吃鱼的厨艺小白。用料水650克姜2片芦笋200克鸡蛋1个皖鱼300克食用油8克蒸鱼鼓油20克蒜蓉20克料酒10克剁椒20克黑胡椒1克盐1克芦笋蒸鱼片的...
用料芦笋4根比目鱼2块VEpiaopiaoNo.36咸蛋黄沙茶酱适量柠檬适量VEpiaopiao——清蒸芦笋比目鱼的做法芦笋根部去皮后切段,比目鱼双面用厨房纸吸干水分;蒸锅注入开水,蒸盘上放上芦笋与比目鱼,大火蒸10分钟;在蒸好的鱼上淋上V...
减肥厨房小白的吃货挣扎之旅。非常快手,手残也不怕。用料超级简单,无油,减肥健身党心头爱。最后,谁说鸡胸就是又干又柴难以下咽?用料鸡胸肉1块芦笋4根生抽1勺黑胡椒适量淀粉适量芦笋蒸鸡胸的做法一块鸡胸,洗净切块后,加入生...
用料鹌鹑蛋10个芦笋4根彩椒一小瓣香菇2朵盐半勺鹌鹑蛋蒸芦笋(宝宝辅食)的做法芦笋去皮,我觉得不去皮稍微有点苦,尤其是头那里,不去也可以削好皮后用水捞两分钟,放冷水里泡会,这样保存鲜绿色,香菇用水捞四五分钟,出锅洗净,因为香...