【步骤图】十月静补第二弹：七彩糯米蛋食谱大全和做法

有了孩子后，国庆七天都不是属于自己的假期了？其实，陪伴孩子的过程，也是重新烹制自己童年滋味的体验呀！比如，给孩子准备早餐时，在每天一个样的白煮蛋里加点糯米+胡萝卜+玉米+青豆等组成的七彩秘密——
糯米健脾养胃，在治愈孩子厌食症的同时，是不是也让你更有活力地一起玩闹？
胡萝卜能美容和预防感冒，玉米能促进大脑发育和减压，青豆能健脑和抗衰老……它们让孩子更好长大的同时，是不是也让你“越活越回去”？
吃回纯蒸童年的方法就在这儿，就这么简单！

用料  

十月静补第二弹：七彩糯米蛋的做法  

1. 泡糯米
   糯米提前浸泡三小时以上

2. 配料焯水
   火腿肠切丁、胡萝卜切丁、玉米粒洗净、青豆焯水

3. 混合腌制
   把泡好的糯米与青豆玉米火腿丁胡萝卜丁混合，加入生抽、老抽、盐、糖拌匀腌制半小时以上

4. 鸭蛋开孔
   鸭蛋把尖头磕破倒出蛋白，只留蛋黄，孔约1元硬币大小

5. 填馅料
   把腌好的糯米馅填入鸭蛋中，八九分满

6. 包锡纸开蒸
   把腌好的糯米馅填入鸭蛋中，八九分满，放入美的X3微波炉里，选择“智能菜单—煮米饭”按键即可。

7. 摆盘成品
   有没有想吃的感觉？蛋黄流油，糯米美味，再配上各种田园蔬菜，一定满足你了胃！

8. 趁着国庆放假，给家人做一道美味又有创意的料理吧。