用料
| 南瓜 | 蒸熟后330 克 |
| 糯米粉 | 水磨糯米粉300 克 |
| 白砂糖 | 20克 |
| 蜂蜜 | 10克 |
烤箱版无油低糖南瓜饼的做法
南瓜去皮蒸熟 加入白糖拌匀 这步没拍照 这是自己早餐吃蒸南瓜拍的
![烤箱版无油低糖南瓜饼的做法步骤图 第2张]( "烤箱版无油低糖南瓜饼的做法步骤图 第2张")
加入糯米粉 我过了2次筛 拌匀就好
![烤箱版无油低糖南瓜饼的做法步骤图 第3张]( "烤箱版无油低糖南瓜饼的做法步骤图 第3张")
烤箱130度上下管 烤20分钟 没有油炸的那么腻 中间馅熟表面酥脆 不存在油炸外面糊了里面没熟的情况
![烤箱版无油低糖南瓜饼的做法步骤图 第4张]( "烤箱版无油低糖南瓜饼的做法步骤图 第4张")
小贴士
糖没有放太多 因为南瓜本身就甜
【步骤图】烤箱版无油低糖南瓜饼食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.53W
猜你喜欢
- 1【步骤图】烤箱美食-少油版南瓜饼食谱大全和做法
- 2无油烤箱版的软糯南瓜饼烹饪方法，教你无油烤箱版的软糯南瓜饼做法步骤图
- 3【步骤图】无糖无油版低脂南瓜发糕食谱大全和做法
- 4【步骤图】无油低脂-脆皮南瓜烤饼食谱大全和做法
- 5【步骤图】豆沙南瓜饼（低油低糖版）食谱大全和做法
- 6【步骤图】烤箱版超低油蛋黄焗南瓜食谱大全和做法
- 7【步骤图】南瓜蛋黄溶豆无糖烤箱版食谱大全和做法
- 8【步骤图】健康低卡——无油少糖南瓜发糕【松下蒸烤箱JK102W]食谱大全和做法
- 9【步骤图】无油低糖南瓜绿豆饼食谱大全和做法
- 10【步骤图】南瓜小方（烤箱版•无油）食谱大全和做法
- 11【步骤图】无油咸蛋黄焗南瓜（烤箱版）食谱大全和做法
- 12【步骤图】南瓜饼（无油糖版）食谱大全和做法
- 13【步骤图】减脂必备的小零食---无糖无油南瓜燕麦饼干（10L小烤箱版）食谱大全和做法
- 14【步骤图】无油无糖版南瓜烙饼食谱大全和做法
- 15【步骤图】无油健康低卡蛋黄南瓜 烤箱版 健身减脂食谱大全和做法
最近更新
- 1【步骤图】低卡美食｜无糖无油的南瓜烤蛋奶🎃食谱大全和做法
- 2美味的无油无糖烤箱版紫薯饼怎么做好吃又简单
- 3【步骤图】低卡无油无糖南瓜派食谱大全和做法
- 4【步骤图】烤地瓜干（烤箱无油无糖）食谱大全和做法
- 5【步骤图】烤箱版无油无糖减脂司康饼食谱大全和做法
- 6【步骤图】无油低脂脆皮南瓜烤饼（Funburnt X5）食谱大全和做法
- 7【步骤图】无油无糖版烤栗子（烤箱版）食谱大全和做法
- 8【步骤图】超简单无烤箱无打发低脂低卡版提拉米苏 无油无糖食谱大全和做法
- 9无烤箱版南瓜饼做法 食材 步骤
- 10【步骤图】无烤箱无油无蔗糖低脂巧克力全麦饼食谱大全和做法
- 11【步骤图】红枣核桃桂圆饼干无糖低油烤箱简单版食谱大全和做法
- 12【步骤图】无油无糖低卡版南瓜紫薯小方糕食谱大全和做法
- 13【步骤图】南瓜吃法1—无油低糖南瓜挞食谱大全和做法
- 14【步骤图】奶香浓郁的糯米南瓜饼（少油无糖烤箱版）— 依然香甜可口哟～～食谱大全和做法
- 15【步骤图】低脂无油鸡胸肉饼（烤箱版）食谱大全和做法
- 16【步骤图】全麦舒芙蕾松饼（低油低糖烤箱版）食谱大全和做法
更多推荐
- 1茄汁炒饭烹饪方法窍门 如何做茄汁炒饭才好吃
- 2【步骤图】10分钟快手❗️好吃到舔盘的「番茄肥牛饭」🍅食谱大全和做法
- 3山药烤箱版烹饪方法窍门 如何做山药烤箱版才好吃
- 4海鲜芝士烩娃娃菜做法 食材 步骤
- 5酸奶奶酪蛋糕做法 食材 步骤
- 6【步骤图】纯素｜天然酵母巧克力蛋糕食谱大全和做法
- 7奶黄馅的猫爪汤圆做法 食材 步骤
- 8懒人一分钟泡菜饼做法 食材 步骤
- 9【步骤图】宋·笑靥儿——古人七夕节必吃的“巧克力”，甜了牛郎，美了织女食谱大全和做法
- 10【步骤图】5min健康早餐-奶香豆渣饼食谱大全和做法
- 11【步骤图】宝宝辅食-板栗鸡肉饼食谱大全和做法
- 12不放油的五花肉做法 食材 步骤
- 13【步骤图】无油无糖｜桂花茶冻豆腐慕斯·免烤箱食谱大全和做法
- 14【步骤图】电高压锅红烧鸡翅(懒人版)食谱大全和做法
- 15燕麦红薯片烹饪方法窍门 如何做燕麦红薯片才好吃