【步骤图】无油无烟极简版黄花鱼食谱大全和做法

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无油无烟极简版黄花鱼的做法步骤图

用料  

大黄花鱼 两条
姜末、蒜末、辣椒面、青花椒、孜然粒、酱油、盐

无油无烟极简版黄花鱼的做法  

  1. 姜蒜切末,青花椒用擀面棍压碎,孜然压碎,加辣椒面,盐,醋,生抽(今天家里生抽用完了,用的老抽,颜色不好看),加料,香油搅拌均匀。

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  2. 黄花鱼(约700克一条),去鳞去腮去内脏,洗净擦干水分,背部划开。

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  3. 酱料均匀涂抹在鱼身和鱼肚,腌制半小时以上。

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  4. 烤箱上下火200度预热,烤盘锡纸铺好,将腌好的鱼放到烤盘里,锡纸包好入烤箱,15分钟。

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  5. 烤好的鱼出了不少汤汁,蘸着鱼肉吃,非常鲜美哦!

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