【步骤图】超低卡--「黑芝麻豆乳芝士」食谱大全和做法

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超低卡--「黑芝麻豆乳芝士」的做法步骤图

看到黑芝麻就觉得是健康的,这款健康的黑芝麻豆乳芝士可以试试看。
使用一个长方形模具
用料为:1个黑芝麻豆乳芝士

用料  

内脂豆腐 400g
鸡蛋 1个
芝士片 2片
黑芝麻粉 30g
砂糖 30g

超低卡--【黑芝麻豆乳芝士】的做法  

  1. 将烤箱预热到160摄氏度。

    超低卡--「黑芝麻豆乳芝士」的做法步骤图 第2张
  2. 准备一个沙拉碗,加入豆腐、鸡蛋、芝士片、黑芝麻粉、砂糖搅拌均匀。

    超低卡--「黑芝麻豆乳芝士」的做法步骤图 第3张
  3. 如有必要,将油轻刷涂模具(硅胶模具不用),倒入模具中。

    超低卡--「黑芝麻豆乳芝士」的做法步骤图 第4张
  4. 160° 烘烤35分钟,放凉后放入冰箱,冷藏4小时以上。

    超低卡--「黑芝麻豆乳芝士」的做法步骤图 第5张
  5. 豆腐伪装成芝士,好吃又减脂~

    超低卡--「黑芝麻豆乳芝士」的做法步骤图 第6张

小贴士

简单,除了好吃还是好吃。