内脂豆腐超低卡,超级适合减脂期的小盆宇们啊!看了下大部分内脂豆腐调味依靠皮蛋和老干妈辣椒油,诶,盐分和油脂都有点大啊……那就来试试这个吧,懒人减脂瘦身晚餐,快速好吃,已亲测光盘(̀⌄́)用料内酯豆腐1盒青椒小半个蒜2瓣...
南甜北咸,豆花的甜咸之争简直都是网上争烂了的话题,其实每种口味都各有各的优势。北方一般都只有咸豆花卖,南方的话有些地方甜咸都有,咸豆花街边小吃摊上都会有成杯出售的,甜豆花的口感做的近似布丁,配料也都是比较经典的甜...
又到太湖银鱼上市季,鲜美的豆腐羹做起来,营养美味😋😋用料银鱼100~150克内脂豆腐半盒火腿片2~3片香菜2~3根葱姜少许料酒少许盐适量鸡精适量水淀粉适量高汤半锅麻油少许全蛋液2个银鱼豆腐羹【附巧切内脂豆腐】的做法新鲜银...
用料豆腐1盒麻油老干妈1勺盐1小勺醋1勺蚝油酱油1勺清爽下饭的凉拌内脂豆腐的做法把豆腐倒入盘中,用开水烫一下后沥干,用小刀切成片状,洒上葱花,椒盐花生米蒜末,姜丝,老干妈一勺,生抽一勺,醋一勺调好把调味汁均匀淋在豆腐上,就...
用料内酯豆腐1盒女生一顿饭半盒足够了盐越少越好最好不放蒸鱼豉油或生抽一小勺香菜一根小葱半根减脂期治嘴馋的内脂豆腐哟的做法上锅蒸就好了不用太久热了就好啦不要加水!蒸一会儿豆腐自己就出水了!出锅!放生抽或者蒸鱼...
平时常用内脂豆腐做汤饮,这次改为蒸着吃,蒸好加配料吃着也是不错的!我用的是香辣蒜蓉酱;若用肉末炒更好吃的。用料内酯豆腐1盒鸡蛋2个蒜蓉酱1勺生抽2勺香菇2朵蚝油1勺内脂豆腐的简单作法的做法首先把内脂豆腐切成均匀的片...
内脂豆腐状态和蛋羹超相似,和鸡蛋液一起蒸也是一道菜,蒸时给蛋液里撒点虾皮,或蛋液快凝固时放几个虾仁,也可放十多粒鲜贝丁,好吃又有营养😋换用日本豆腐应该也不错的~⚠️用一盒内脂豆腐太多了,也切厚了,导致蒸蛋羹时间有点长,这...
姐夫家种有不少黄豆,平时不怎么用,刚好想吃豆腐花,所以就做了点。黄豆:水的比例是1:100左右;内脂:豆浆水的比例是1.25:500左右;豆腐的凝固一共有三种:内脂,熟石膏,盐卤(卤片)。其中最嫩是内脂法,最老是盐卤法。所以要吃嫩滑豆腐...
写给自己,也比较适合在外留学的留学党。有漏写的请指出,我会及时补充的。美国三种点豆腐的材料都能买的到。英国只有石膏(gypsum)和盐卤(Nigari),内脂(lactone)很难找到。过滤的东西:milkfilter/strainer/milkbag/cheesecloth搜这...
喜欢吃豆腐脑,天气冷了,不想出门,妈妈就自己在家做豆腐脑,配上胡辣汤,美味~用料黄豆150克内脂4克水1000克家庭版内脂豆腐脑的做法黄豆泡一夜料理机果汁功能打三遍,一定不要用料理机或者豆浆机直接煮熟。打好之后的豆浆用纱...
自从健身以后,饮食不知不觉的就开始注意。短短两个月的时间,已经完全可以管住自己的嘴。这道菜主要是因为方便快捷,早点晚餐很适合,而且营养丰富。用料豆腐半块鸡蛋1个酱油适量盐适量黑胡椒适量玉米粒适量青豆适量胡萝卜...
图片来自网络…我做饭没有拍图的习惯ಥ_ಥ看挂面也有了不少收藏,就突然就想更个新菜谱嘛图片是肉粒,我们要用肉沫。我炖豆腐是一绝嘿,配米饭绝了(私家菜当然跟大厨还有差距…)而且做法也挺简单无脑不费心的用料1嫩豆腐2块1...
想想以前放学.学校外面门口总有卖豆腐花的.记得每天放学都要买一碗吃了再回家…总是跟卖豆腐花的说能不能给我多加点白砂糖…哈哈哈哈最近想吃豆腐花了…在某宝买了.豆腐老儿内脂为了自己以后方便自用.便记录📝卖家给...
老公喜欢吃豆腐我要让他吃我这个豆腐西施做的香滑可口的豆腐花用料黄豆150克水1200ml内脂3克生粉半小勺(陶瓷勺子)🤪超简单的豆腐花(内脂做法)的做法隔夜泡好这些可爱的黄豆,这里我用的是150g干黄豆泡哒!把水和豆子一起放入...
会有豆腥味用料黄豆克蛋清适量不用内脂的豆腐脑的做法黄豆用豆浆机果汁程序打两遍加蛋清蒸...
用料黄豆200克清水30ml水1800ml内脂3g内脂豆花的做法自用...
今天也要吃饱饱哦(◦˙▽˙◦)用料黄豆100克水1000克内脂2克糖适量自制豆腐花(内脂版)的做法黄豆清洗干净,泡发(我一般都是晚上泡,第二天早上可以直接用)黄豆放入破壁机(榨汁机也行),加入三分之一的水,搅打一分钟打好的豆浆用纱...
做饭都是图方便,根据自己口味怎么简单怎么来。这就是一个嘴馋吃一吃的家常甜点,周末烤一个,自家人一边追剧一边分着吃,不要对它抱有太大的期待。用料鸡蛋(馅)1个可可粉(馅/皮皆可)根据口味香蕉(皮)1根燕麦(皮)根据香蕉大小内脂豆...
一天在网上看到了有卖内脂的,反正闲在家里,就想动手试试看自己能不能做。说动就动,火速入手了葡萄糖酸内脂,泡好黄豆开整,第一天尝试做了豆花成功,第二天就尝试豆腐,都成功了。以后就可以自己做豆腐和豆花吃了。用料黄豆300...
葡萄糖酸内脂(豆腐王),我买的是淘宝的新黄海牌。配料就看自己家乡的了。豆浆机果蔬模式教程:干黄豆130g(50ml杯子的2杯半),加水泡8-12小时,加水900ml磨。豆浆机需要磨冷豆浆!其他步骤和上面的菜谱一样的。用料干黄豆100g(50m...
用料内酯豆腐1盒鸡蛋5个盐2克葱花50克内脂豆腐蒸鸡蛋的做法内酯豆腐320克,土鸡蛋5个(这里鸡蛋是根据人数来定的)准备香葱切段,蒸鸡蛋之后做点缀5个鸡蛋打落(这里有一个小技巧,如果怕有坏鸡蛋,可以先打落在一个碗里,然后没问题...
煲汤总是很费时间,又想喝得清淡,这款汤就很简单易做,而且不用放盐哦用料内脂豆腐一盒瑶柱二三十颗青红椒各一个一点点金针菇鸡蛋一颗大喜大牛肉粉一小勺酱油半大勺简易内脂豆腐汤的做法准备好以上调料,瑶柱洗一遍,用水泡半...
用料内脂豆腐快速完美给内脂豆腐脱盒的做法内脂豆腐一盒首先去掉封塑将豆腐倒扣与盘子中,将四个角都剪掉一点然后对着四个剪角各吹一口气,于是豆腐就可以完美脱盒了!...
用料饼干底部分:五谷饼干150克黄油40克内脂豆腐提拉米苏白玉内脂豆腐250克奶油奶酪250克爱晨曦牛奶100克咖啡甜酒5克柠檬汁5滴吉利丁片15克奥利奥大块饼干12块装饰部分:可可粉少量其他装饰按自己兴趣内脂豆腐提拉米苏的...
减脂期间适合的特饮,豆腐是植物蛋白,而减脂期间也需要大量的蛋白质。当然豆腐只是含少量蛋白质,这款特饮喝起来很像豆奶,口感赞赞赞!用料香蕉一根蓝莓半盒内脂豆腐半盒牛奶150g香蕉蓝莓奶昔(内脂豆腐版)的做法准备好材料加入...