个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
蛋黄 | 个 |
柠檬汁 | 滴 |
奶粉: | 20克 |
7M+ 蛋黄溶豆豆,不含淀粉版的做法
准备食材:蛋黄四个,奶粉20g,柠檬汁2滴。
*这里面的蛋黄并不是宝宝一天的份量,可以做完之后放在干燥处保存,分几天给宝宝吃完。用蛋黄分离器把蛋黄和蛋清分离出来。然后在蛋黄中加入2滴柠檬汁。
* 柠檬可以去除蛋黄里的腥味,同时还能起到一定稳固的作用。但要注意挤柠檬汁的时候千万不要挤的太多。如果喜欢柠檬味道的宝贝可以适当多滴两滴,带着柠檬的清香也为溶豆增色不少。
用电动打蛋器把蛋黄打发,慢慢地蛋黄会开始有一点发白,变得厚重起来。
打蛋黄的打蛋盆一定要做到无水无油哦,要不然会影响打发的效果。而且最好选用底部比较小的打蛋盆。蛋黄打到这样浓稠发白的状态,用打蛋器在蛋液中划个“8”不会很快消失,就说明已经差不多了。把奶粉加入倒好的蛋黄里
左手转动容器,右手用切拌的手法,把奶粉和蛋黄均匀地切拌在一起。
* 视频中没有转动容器,因为左手在拍照,大家自行脑补哈,尽量不要划圈搅拌,否则打发的蛋黄很快就会消泡了。
蛋黄和奶粉已经均匀地混合在一起,有点浓稠厚重的感觉。将面糊装入裱花袋,裱花袋剪小口。在不粘烤盘上或烘焙纸上整齐挤上小豆豆。
将挤好的溶豆放入烤箱中层,上下火100度,烤25分钟左右。
*每个烤箱的脾气都不一样哦,笨笨团子妈妈建议大家低温慢烤,烤到15分钟的时候就要观察一下溶豆的情况,千万不要烤糊了!如何判断溶豆有没有烤好,可以先取出一个品尝下,如果很轻松就能从烘焙垫上取下来,并且溶豆里面没有粘粘的感觉,而是脆脆的口感,就说明溶豆已经烤好。
所以判断溶豆是否烤熟不能仅以时间温度为标准,而是要根据溶豆实际的状态来判断是否烤熟哈。辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大
小贴士
这样的蛋黄小溶豆就可以取出晾凉给宝宝吃啦,口感脆脆香香的,保证宝宝会非常地喜欢!让宝宝自己用手抓着吃,还可以锻炼宝宝的手眼协调能力和手部的精细动作呢。
PS: 储存溶豆的时候最好放入密封的辅食罐,避免放在空气中受潮变软,做好后尽快给宝宝吃掉吧!
辅食制作和喂养问题都可以私我微信:fushi1025 ,我们一起陪着宝宝长大