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无油鸡胸魔方做法 食材 步骤
烹调艺
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第一次发有点不会用 刚一看没发全 所以重来
用料
鸡胸
肉
一块
姜
半块
蚝油
一勺
西兰花
半棵
蔬菜粒
三到四勺
无油
鸡胸魔方的做法
图上有步骤
图上有步骤
图上有步骤
图上有步骤
图上有步骤
最后放烤箱里烤 180度 30分钟。或者放电
饭
煲里
蒸
也是
TAGS:
无油鸡胸魔方
魔方
好吃
无油
鸡胸
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