疫情期间开发了办公室自制美食~腊肠煲仔饭,中午下班前提前20分钟按上按键,12点准时开饭,营养美味方便。
疫情当前,唯有美食和运动不可辜负!
用料
雨润腊肠 | 2根 |
香菇 | 6朵 |
油菜或奶白菜 | 2只 |
米 | 2小杯(一人量) |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 2小勺 |
香油 | 少许 |
办公室午餐之腊肠煲仔饭的做法
早上上班前备料:
1.将两根腊肠切片,香菇洗净切片,绿叶菜洗净折成三段装入容器,带至单位。
2、办公室备一只微型电饭煲或电锅(够1-2人份用餐即可)。
3、将生抽、耗油、香油倒入小瓶,陪你去上班😊
4、带一小碗生米,洗好装入一次性食品袋。
中午下班提前15分钟,先后将洗好的大米、腊肠、香菇、青菜倒入迷你电饭煲,倒入酱汁。按上煲饭键一键搞定。
午餐十分香气扑鼻、菜肉兼备、营养均衡的腊肠煲仔饭引来口水无数😋😋😋