宝宝辅食
不爱吃火龙果的宝宝可以试着做这个松饼 口感松绵 大人小孩都可以吃
用料
火龙果 | 85克(打泥过后剩80克) |
低粉 | 25克 |
奶粉 | 10克 |
鸡蛋 | 1只 |
糖 | 几克吧 有助于蛋白打发 |
奶香火龙果松饼-宝宝辅食的做法
核桃油是等于用来刷锅底的
火龙果头尾去除 切半
切块块啦 一般的火龙果大概就是85克了 自己称一下 剩下的一半可以切条当下一餐的手指食物啦❤️
85克火龙果打泥
粘在璧上那些就这样被吃掉了6克 剩79克 差几克没关系了
蛋清蛋黄直接手动分离 蛋清的盆必须无水无油
摆个姿势准备开整
加入奶粉10克 手动打蛋器搅拌均匀
再加入低筋面粉25克
直接归零称电子称加面粉 简单方便
浓稠的酸奶状 放一边准备用
蛋清打发 出现鱼眼泡泡 加2克糖就可以
打发至纹路清晰些 再加2克糖左右继续打发先高速,中速再到低速打发蛋清打发至拉起来有角就是打发好了
刮刀弄三分之一倒进火龙果面糊里炒菜一样的翻拌均匀
翻拌均匀不要划圈搅拌
剩余倒回剩余蛋清打发里
继续翻拌均匀 这样翻好啦
刷油开煎 下面看一下我拍的小视频小技巧
翻拌视频
刷油只需要一点点点油 刷一整个平底锅就行啦
拿起家里最大的勺子舀一大勺 看视频操作
等个三分钟左右翻面应该差不多了 自己看情况
如果底下能弄到液体的话 说明还没凝固成品漂亮的小红饼~~类似舒芙蕾 舒芙蕾的做法就是摊饼的时候 舀多一勺在底饼的尖点再放一勺哦!这样就会厚点 不会薄薄的!
宝宝吃三个 我吃五个!
松棉的口感 不是不熟 就是这个效果
露个吃货的小嘴
小馋猫
成品大概做了8个左右吧
小贴士
翻面害怕焦了最好离火操作
同理的方法还可以换做其他蔬果
喜欢的朋友们记得做好交作业啦!期待你们的成品!