【步骤图】印度咖喱扁豆: Dal食谱大全和做法

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印度咖喱扁豆: Dal的做法步骤图

这道菜和印度薄饼Naan是绝配。也可以配米。各种香料可以根据自己的口味增加或减少,比直接用咖喱粉更有风味。有小朋友的可以不加辣椒粉。

用料  

洋葱 1个
孜然 适量
豆蔻 适量
香叶 2片
黄姜粉 2小勺
红椒粉 2小勺
黑胡椒粉 适量
适量
适量
罐头扁豆 1罐
罐头蕃茄 1罐
椰奶 250毫升
辣椒粉 适量

印度咖喱扁豆: Dal的做法  

  1. 锅里放油,洋葱,孜然,豆蔻,香叶,翻炒至洋葱变软身

    印度咖喱扁豆: Dal的做法步骤图 第2张
  2. 加入黄姜粉,红椒粉,辣椒粉,翻炒

    印度咖喱扁豆: Dal的做法步骤图 第3张
  3. 加扁豆,盐,糖,黑胡椒粉

    印度咖喱扁豆: Dal的做法步骤图 第4张
  4. 加蕃茄和一罐水

    印度咖喱扁豆: Dal的做法步骤图 第5张
  5. 加椰奶

    印度咖喱扁豆: Dal的做法步骤图 第6张
  6. 小火慢炖30分钟就可以了

    印度咖喱扁豆: Dal的做法步骤图 第7张