简直就是懒人福音,没有任何技巧,蔬菜鸡肉切块,炒熟加水焖。拌饭吃一次可以吃三大碗
用料
好侍牌咖喱块 | 1块 |
胡萝卜 | 1根 |
小土豆 | 5-7个 |
洋葱 | 1个 |
鸡胸肉 | 1斤 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
芝麻油 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
花生油 | 适量 |
鸡胸肉切成2cm大小,加现磨黑胡椒、鸡粉、盐、生抽、蚝油适量,搅拌均匀,最后加芝麻油和花生油锁住水份,再搅拌均匀放一边备用
将土豆🥔胡萝卜🥕削皮切成2cm大小块,洋葱🧅切丝
热锅加油把蔬菜放进去炒
炒大概3分钟加入鸡胸肉,继续炒
继续炒,肉五成熟的时候加水
水没过食材,喜欢多汁的再加些水
将咖喱鸡块掰开丢进锅里,待融化搅拌均匀
注意搅拌不要糊锅
看着有点粘稠再炒多会,稍微收汁就可以关火上碟啦
加上白米饭🍚 yummy yummy
用的是这个牌子的咖喱,好侍牌。有辣度可选择,我算是比较能吃辣的广东人,4的辣度对我来说是中辣;对于完全不能吃辣的,2度辣(微辣可以接受)
小贴士
🔺咖喱块原本就有盐,不需要额外加盐,所以腌制鸡块的时候,盐适量稍微提味就行
🔺鸡胸肉可以换成牛肉、鸡腿肉等等你喜欢的肉类