【步骤图】3分钟DIY🔥低卡酸奶粽🔥0负担🔥也太好吃了食谱大全和做法

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3分钟DIY🔥低卡酸奶粽🔥0负担🔥也太好吃了的做法步骤图

【题记】端午佳节,你们吃粽子了嘛,怕胖?没事,偶尔吃些应应景嘛‼️若心理仍有负担,不如试试0糖油的【低卡酸奶冰粽】,口感就像冰淇淋,减脂星人的端午就得与“粽”不同‼️

用料  

脱脂酸奶 120克
火龙果 20克
生可可粉 3克
花生酱 1勺
燕麦 20克
红豆薏仁豆浆 20g

3分钟DIY🔥低卡酸奶粽🔥0负担🔥也太好吃了的做法  

  1. 找一个保鲜袋,将酸奶和各类食材混合放入保鲜袋的尖尖角,用夹子夹紧,放入冰箱冷藏2-3小时即可享用

    3分钟DIY🔥低卡酸奶粽🔥0负担🔥也太好吃了的做法步骤图 第2张
  2. 🌈:真的超级方便,喜欢那种水果,就加哪种,冰箱冷藏2-3小时即可取出享用,冰冰凉,口感就像冰淇淋
    自己还可以加 果干|豆沙|各类水果等,全看自己创意

    3分钟DIY🔥低卡酸奶粽🔥0负担🔥也太好吃了的做法步骤图 第3张
  3. 端午佳节,和家人一起分享个甜品

    3分钟DIY🔥低卡酸奶粽🔥0负担🔥也太好吃了的做法步骤图 第4张
  4. 话说你们家是吃甜口粽还是咸口!

    3分钟DIY🔥低卡酸奶粽🔥0负担🔥也太好吃了的做法步骤图 第5张

小贴士

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