想吃路边的串串,害怕不卫生。怕黑心小贩乱放东西,添加剂,对人体有害无益的东西。没关系的,我们可以自己做,一样美味的铁板章鱼(emmmmm……鱿鱼应该也行),在家里,串串一样撸起来!健康,卫生,无添加剂。
用料
章鱼足 | 4只 |
食用油 | 适量 |
胡椒 | 适量 |
孜然 | 适量 |
耗油 | 适量 |
自己喜欢的酱料 | 适量 |
章鱼足解冻,将水处理干净
章鱼足上45度角切开
切好的章鱼足用水焯十几秒
盛出来,控控水
不要放油!不要放油!不要放油!重要的事说3遍。干炒一会儿,消耗章鱼足的水份。大约2~3分钟。
到入适量的油。
用炒铲压一压章鱼足,和路边做法一样。就是压!(可能会有油乱溅)
章鱼足好了,到入少许耗油(我倒多了),一点就够了,上色。炒一下。
用筷子串上,刷上自己喜欢的酱料,撒上胡椒孜然。
有嚼劲
真好吃
味道鲜美
展示
小贴士
章鱼足煮时间长就嚼不烂,不好吃,不嫩。中小火,不要大火,要不然章鱼足会糊的。章鱼足里含水比较大,一定一定一定一定要不放油干炒一会儿,要不然会噼里啪啦的乱溅水或油,容易被烫。