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花样沙拉烹饪方法窍门 如何做花样沙拉才好吃
烹调艺
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只要
食材
够新鲜,味道够和谐,随便什么混神马,都是棒棒的花样
沙拉
!
用料
可洗净直接生食的蔬菜
个人偏爱芝麻菜(也叫火箭菜)和奶油
生菜
水果
牛油果、苹果、橙子、梨、浆果类(蓝莓、树莓、草莓、黑莓)
沙拉汁(酱)
烘焙
芝麻酱、油醋汁(较健康)、千岛酱等
好心情
吃健康的食物身体舒服了心情也愉悦了
花样沙拉的做法
水果蔬菜一律洗净,去皮、切块处理好
混合各类蔬菜水果后撒上合口味的沙拉酱汁
混!开吃哟
TAGS:
花样沙拉
沙拉
好吃
花样
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