用料
| 西兰花1 | 朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 小番茄 | 6个 |
| 葡萄 | 5个 |
| 玉米 | 适量 |
| 烘煎芝麻酱 | 适量 |
| 莲藕 | 1节 |
凉拌沙拉的做法
西兰花、胡萝卜、莲藕开水煮开后捞起，纯净水冲泡后放凉，喜欢的水果放一些进去，封好冷藏，吃的时候拿出来浇上芝麻烘煎酱即可
凉拌沙拉烹饪方法窍门 如何做凉拌沙拉才好吃
烹调艺
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