>
用料
【减肥也可以丰盛!】#沙拉#美洲果园珍珠沙拉🍅🍊🥑🥦🌽🍳的做法
食材合影。
糯玉米、西柚掰成一粒粒,圣女果、牛油果切块。
烧水把糯玉米煮熟。
把西兰花和秋葵焯水,然后过冷河,用凉水浸泡。
油锅,倒橄榄油。
倒入西兰花和秋葵,小火把蔬菜的水分煸干,让秋葵的糊糊也干掉。
食材装碗,小火煎个荷包蛋,倒入佐料,撒些许黑胡椒,可以开动啦!🍴