办公室朝九晚五,嘴巴好寂寞
总想吃点什么
但是 胖啊!
那就自己动手做吧
无油低卡蔬菜干,好吃又实惠
只是要担心,不要被办公室小伙伴抢光啦
用料
秋葵 | |
黄椒 | |
胡萝卜 | |
蘑菇 | |
橄榄油 | |
薰衣草盐 |
低卡蔬菜干——办公室白领必备的做法
秋葵去蒂,撒薰衣草盐,微波炉大火十五分钟即可
胡萝卜切成0.5厘米的厚片,撒薰衣草盐,微波炉大火15分钟
黄椒切掉两边的头,划开展成长条,切片,撒薰衣草盐,微波炉大火10分钟
蘑菇去根,洗净加少许橄榄油,加薰衣草盐,微波炉大火10分钟
小贴士
咕噜用的薰衣草盐里面已经加了香料,所以味道很棒
没有薰衣草盐的小伙伴可以试试加上其他自己爱吃的香料,芹菜碎、香草碎都是不错的选择