低卡蔬菜干——办公室白领必备烹饪方法,教你低卡蔬菜干——办公室白领必备做法步骤图

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低卡蔬菜干——办公室白领必备的做法图解 做法步骤

办公室朝九晚五,嘴巴好寂寞
总想吃点什么
但是 胖啊!
那就自己动手做吧
无油低卡蔬菜干,好吃又实惠
只是要担心,不要被办公室小伙伴抢光啦

用料  

秋葵
黄椒
胡萝卜
蘑菇
橄榄油
薰衣草盐

低卡蔬菜干——办公室白领必备的做法  

  1. 秋葵去蒂,撒薰衣草盐,微波炉大火十五分钟即可

    低卡蔬菜干——办公室白领必备的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 胡萝卜切成0.5厘米的厚片,撒薰衣草盐,微波炉大火15分钟

    低卡蔬菜干——办公室白领必备的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 黄椒切掉两边的头,划开展成长条,切片,撒薰衣草盐,微波炉大火10分钟

    低卡蔬菜干——办公室白领必备的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 蘑菇去根,洗净加少许橄榄油,加薰衣草盐,微波炉大火10分钟

    低卡蔬菜干——办公室白领必备的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

咕噜用的薰衣草盐里面已经加了香料,所以味道很棒
没有薰衣草盐的小伙伴可以试试加上其他自己爱吃的香料,芹菜碎、香草碎都是不错的选择