【步骤图】安本素压力锅:海鲜粥食谱大全和做法

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安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图

一个人不知道吃什么的时候,就熬一锅吧!碰上吃蟹的季节,加入各种喜欢吃的海鲜,做成一锅鲜美料足的海鲜粥,真的太满足了!
最重要的是都是满满蛋白质,一点罪恶感都没有啦~

用料  

瘦肉 100克
花蟹 1只
花甲 200克
鲜虾 200克
姜片 4片
3克
清水 适量
大米 200克
食用油 适量

安本素压力锅:海鲜粥的做法  

  1. 准备好食材,大米清洗干净

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第2张
  2. 花蟹清洗干净,摘掉蟹肺切成小块,鲜虾切出虾头剥去虾壳,花甲螺清洗干净备用

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第3张
  3. 安本素压力锅选择火锅功能,调成中火,放入适量油,把虾头煸出红油

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第4张
  4. 倒入大米和适量清水

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第5张
  5. 选择煮功能,煮到大米变成7成熟

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第6张
  6. 倒入螃蟹,花甲螺和姜片继续煮5分钟

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第7张
  7. 倒入花甲螺和瘦肉继续大火煮3分钟即可

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第8张
  8. 鲜美无比~

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第9张
  9. 一个人都吃不够的

    安本素压力锅:海鲜粥的做法步骤图 第10张

小贴士

1、用热水煮粥,可以避免糊锅,也能加快熬煮的速度
2、不要放鸡精、味精之类的调味品,以免影响鲜度