【步骤图】安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹食谱大全和做法

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安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法步骤图

秋风起,朋友圈又被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了,但相比干燥的秋季而言,奶茶除了带来大量的糖分,并不能去除秋燥。
今天给大家推荐这款非常适合秋季养生进补的皂角米桃胶银耳羹,润燥滋阴,还能给肌肤补充营养与水份,三五天喝上一碗,身体调理好真的太棒了!

用料  

皂角米 50克
银耳 半个
桃胶 50克
冰糖 80克
清水 适量
枸杞 1小把

安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法  

  1. 桃胶提前一夜浸泡发大,挑出杂质

    安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法步骤图 第2张
  2. 将皂角米,银耳提前2小时浸泡发大,银耳撕成小块清洗干净

    安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法步骤图 第3张
  3. 把所有食材放入安本素压力锅内

    安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法步骤图 第4张
  4. 加入适量清水,大约是食材的4倍左右

    安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法步骤图 第5张
  5. 选择炖汤功能,时间设定为40分钟,排气完成即可上桌,冷藏后食用更佳

    安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法步骤图 第6张
  6. 甜美滋补~

    安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法步骤图 第7张
  7. 每天一碗,喝出好气色

    安本素压力锅:皂角米桃胶银耳羹的做法步骤图 第8张

小贴士

1、银耳泡发2小时左右,更容易出胶,但不要隔夜浸泡
2、去掉底部的硬蒂,用手撕成小块,不要用刀
3、用多晶黄冰糖比单晶白冰糖好