这巴沙鱼绝了?好吃过外面所有的减脂餐❗️ 这个香煎巴沙鱼真的是我吃过最好吃的巴沙鱼！ 入口香嫩肉滑真的特别好吃！ 不需要多么高的厨艺，简单的腌制、煎熟就搞定啦～这巴沙鱼绝了?好吃过外面所有的减脂餐❗️ 这个香煎巴沙鱼真的是我吃过最好吃的巴沙鱼！ 入口香嫩肉滑真的特别好吃！ 不需要多么高的厨艺，简单的腌制、煎熟就搞定啦～
用料
| 龙利鱼 | 1条 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 柠檬 | 1个 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 玉米粒 | 适量 |
🌿香煎龙利鱼的做法
巴沙鱼解冻，洗干净，用纸擦干 巴沙鱼用黑胡椒适量盐柠檬片腌制15分钟 葱姜丝备用
![🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅中刷薄薄一层油，锅热后把腌制好的鱼下锅煎，加几片柠檬片，中小火煎，至金黄色再换另一面
![🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
玉米粒胡萝卜切丁，炒熟
![🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
准备配菜，西蓝花焯水(我西蓝花是另一道菜所以焯的多，也可以不加)
![🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
我的午饭完成啦
![🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
鱼没有刺小孩子也很适合吃
![🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
做起来吧！
![🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "🌿香煎龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
家里有黄油也可以用黄油煎