今天是高产的一天、
终于对鹅肝下手了～
自我感觉还不错～😬
记录📝分享一下子～♥️
用料
| 鹅肝 | 100克左右 |
| 圆白菜 | 1/4个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
简单的Keto午餐搭配-煎鹅肝🥩、爆炒圆白菜🥬、煎蛋🍳的做法
鹅肝的切面海盐和黑胡椒稍微腌制一下（我大概腌了半个小时吧差不多，大家说要用粉盐，我没有就直接用的海盐了）；圆白菜切成细丝丝；鸡蛋加海盐、黑胡椒蛋抽打散
平底锅小火！小火！烧热，放入鹅肝煎至两面金黄色，我比较喜欢吃熟一点儿的，所以会煎的时间比较久，颜色也相对深一些～看自己喜欢就好啦～取出装盘，留下一锅香香的油～
锅里放入圆白菜翻炒～鹅肝煎出来的油真的很香！炒完的圆白菜也很香，出锅前撒上海盐调味就可以了，完全不需要其他的调味料！
继续同一口锅再炒个鸡蛋！因为之前已经放过海盐和黑胡椒，所以不用再调味道啦！煎熟就🉑️～
咔嚓！📷拍完开吃吧！～🤤是不是超简单
![简单的Keto午餐搭配-煎鹅肝🥩、爆炒圆白菜🥬、煎蛋🍳的做法步骤图 第2张]( "简单的Keto午餐搭配-煎鹅肝🥩、爆炒圆白菜🥬、煎蛋🍳的做法步骤图 第2张")
小贴士
1.鹅肝我也是第一次尝试，自我感觉这个做法还蛮好吃😋
2.觉得麻烦的，鸡蛋也可以不打散，直接用炒过圆白菜的锅煎个荷包蛋也OK的！鹅肝真的会煎出来超多油～完全够用～🤔