无油水煎蛋✌🏻️做法 食材 步骤

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无油水煎蛋✌🏻️的做法步骤图,怎么做好吃

简单又健康的超嫩水煎蛋啦 可以当早餐或者加餐呀 (๑`・ᴗ・´๑)

用料  

鸡蛋 1个
2到3杯

无油水煎蛋✌🏻️的做法  

  1. 开火热锅1分钟左右 将打好的鸡蛋倒入锅中 微微晃动 半分钟左右立即加入水没过鸡蛋(这个时间要把握的很准 太早了鸡蛋未成形会散 太迟了鸡蛋会粘锅)然后看差不多成型后把水倒掉 整个过程在2分钟左右

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  2. 用锅铲小心的把鸡蛋和锅分离(鸡蛋很水嫩要超级小心)然后美味的水煎蛋就做好啦 可以自己撒上一些胡椒粉或者番茄酱之类的

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