【步骤图】低卡flatbread吞拿鱼三明治「250卡」食谱大全和做法

好吃又好看～适合少食多餐diet！

用料  

低卡flatbread吞拿鱼三明治【250卡】的做法  

1. 全部食材～

2. 第一层：hummus

3. 第二层：生菜

4. 第三层：cottage cheese

5. 第四层：圣女果切半

6. 第五层：吞拿鱼

7. 最后撒上少许盐和黑胡椒粉。

8. 最后香脆美味还好看的三明治做好啦～yum