手残星人也能做的一款汉堡--用料西生菜半个圣女果适量黄瓜适量沙拉酱适量吞拿鱼(罐头)适量柠檬汁挤半个的量嘉顿汉堡面包一袋(里面有4小个汉堡)吞拿鱼沙拉汉堡的做法洗干净,过一遍常温的饮用水。然后切切切切。加吞拿鱼和...
炎炎夏日的冷制意大利面,让你胃口大开~用料超级简单,热量也超级低。意面爱好者的不二选择呢~搬运自cookpad用料意面(细)一人份番茄一个*柚子醋一大勺*芝麻油一小勺*大蒜粉适量吞拿鱼罐头半罐(40g)熟白芝麻(可选)两小勺青紫苏叶...
东西都是现成的,超市都能买到。连小学生都可以做着试试看,营养美味哈!O(∩_∩)O用料吞拿鱼(罐头)根据个人喜好番茄我只用了一个片包,方包双数即可沙拉酱手残也能征服的吞拿鱼三文治的做法番茄切成片状放在一边备用(看我这盘...
懒用料橄榄油浸吞拿鱼罐头面包切片番茄黄瓜混日子吞拿鱼三明治的做法面包切片。三明治嘛就用欧包系列吧。主角合影一个番茄切片。一根黄瓜切片。黄瓜我用的削皮刀水平削。一个番茄去皮切丁,罐头倒进去。刚好家里有迷迭...
Tuna三明治一直是我的最爱之一今天说起来同事说你为什么不自己做吃得更爽于是下班就去买了材料整个做起来只需要五分钟配个油醋汁沙拉蓝莓味的酸奶低卡又满足用料吞拿鱼罐头酸黄瓜一小条芝士少许蛋黄酱少许吐司两片DI...
为了节约早餐时间,所以懒人懒办法。。。用料白吐司一片金枪鱼罐头半罐(45g)mozzarellacheese20g(根据喜好可调整)番茄酱可选吞拿鱼吐司披萨的做法白吐司加吞拿鱼。。。加mozzarellacheese空气炸锅,200度5分钟。。。完成✅小...
个人很喜欢吞拿鱼,配合各种食材,三明治、沙拉变着花样做。这个配搭是自己比较喜欢的一种,简单健康,长期早餐菜谱✌🏻用料自制全麦芝麻吐司片3片水浸吞拿鱼适量丘比沙拉酱(香甜味减脂)适量黄瓜适量番茄1个鸡蛋1个芝士片1片健...
1人份。有荤有素。非常非常方便的快手菜,适合冰箱里没什么食材的时候烹饪。用料蒜头1个鸡蛋2个卷心菜适量沙丁鱼/吞拿鱼罐头1个卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的做法卷心菜切成细丝,方便炒熟。鸡蛋打散,蛋液可加料酒去腥...
跟朋友去罗马旅游的时候,我们根据旅行书的推荐去了一个只要买一杯鸡尾酒就可以免费吃自助餐的好地方。在这个地方第一次吃到了这个沙律,惊为天人——白豆清香柔软,裹着吞拿鱼,咸甜得宜,回味无穷。之后对它念念不忘。今天试...
【露斯茶餐厅】与之邂逅,有了自制的想法。餐厅用的鱼子酱,我换成欧芹碎,其实我觉得用罗勒碎味道也应该不错。无论什么,自己喜欢的就是最好的。用料欧芹碎少许口蘑500克马苏里拉芝士碎或各种芝士适量泰国小胖子金枪鱼适量...
因为一岁前不能喂食蛋白,所以我现在做的蛋羹都是纯蛋黄的,再加上鱼肉,增加不同的口感和营养用料蛋黄一个吞拿鱼罐头少许宝宝辅食-吞拿鱼蛋黄羹(九个月)的做法一个蛋黄打撒,加入等量多的温水,温水以喝到嘴里没感觉为准撇去蛋...
快手的做法,保留了鲜味~~用料金枪鱼两块黑胡椒多些盐适量香煎吞拿鱼的做法先用盐、多些胡椒、高度白酒将鱼抹匀,腌制十五分钟锅烧热倒橄榄油,把鱼块平铺,用中火火煎至两面焦黄色,再稍许撒上胡椒和芝麻,即可出锅。小贴士如果...
圣诞晚餐之沙拉~这个真的太!好!吃!啦~~~~~做菜真的要敢于瞎琢磨。恩!用料乌冬面200g生菜1小棵小番茄7个香菜1小棵罐头吞拿鱼适量橄榄油10g盐适量生抽适量柠檬2片味精1g吞拿鱼乌冬面沙拉的做法生菜洗净撕成小片放沙拉碗里...
用料意大利面1份吞拿鱼罐头橄榄油勺小番茄盐和胡椒三分钟超好吃吞拿鱼意面的做法水放盐烧开,放意大利面,包装写多久就煮多久面煮好,滤干水,倒橄榄油拌匀,最好是大蒜橄榄油,没有可以自己用蒜煎下,普通橄榄油也行放吞拿鱼罐头,...
剩饭又有一种特别简单又好吃的做法了用料淡奶油米饭蘑菇5-6颗吞拿鱼罐头一罐芝士少许洋葱适量黄油奶油蘑菇吞拿鱼烩饭的做法洋葱切丁,蘑菇片,芝士刨丝黄油入锅化开,放洋葱炒软,加蘑菇一起炒加入米饭,跟所有食材一起翻炒拌...
意面做法很多,且以拌酱最为常见,今天这道意面采用炒制,吞拿鱼的浓香通过蒜及辣椒被激发得淋漓尽致,点缀尖椒的清脆,舌尖上的享受。用料意大利面两人量大蒜八瓣以上金枪鱼(即吞拿鱼)罐头少半罐尖椒三只干红辣椒依据口味橄榄油...
在英国上学的日子里爱不上fishandchips~每次逛街或者去学校讨论都会买subway!!!每次会选tuna~~然后选番茄酱和烧烤酱...从小到大tomato和potato傻傻分不清楚...有次去外国小哥问我要什么酱..我说potato小哥一本正经说木...
做法超级简单的吞拿鱼汉堡。用料牛油果椰菜新鲜吞拿鱼一块番茄姜蒜面包香菜酱油吞拿鱼汉堡的做法吞拿鱼剁碎,姜,蒜,香菜都剁碎,混在一起,拌入酱油若捏成圆饼,大小看肚量,放冰箱冷冻10分钟煎锅起小火,入油,放入肉饼,煎至两面稍微...
新手第一次做也不难!这款吐司简单、易做、好吃,而且营养丰富是关键!用料无边白吐司4片吞拿鱼罐头50g蛋黄酱30g西生菜叶4片番茄1个黄瓜1根玉米粒30g培根3根芝士片4片早餐吞拿鱼吐司的做法预备1把吞拿鱼肉从罐头中取出,滤去...
简单、好吃又好看的凉菜。用料吞拿鱼罐头1小罐洋葱少量西红柿1个黑芝麻少许盐白胡椒粉美乃滋沙拉酱番茄吞拿鱼沙拉的做法番茄取中间直径大的部分切成3mm片,撒一点盐放冰箱冷藏备用。洋葱切碎(若怕辣可切成丝后用水泡一...
寿司是大家喜欢的食物,做法简单,花样丰富,把喜欢的食材卷在米饭里,切成片,沾上辣根和酱油,平平淡淡的食材顿时迸发出了激情……用料米饭熟2小碗吞拿鱼罐装1罐95克小黄瓜1条切条胡萝卜半根切丝寿司醋粉2小勺10毫升美乃滋酱1...
每次去全家都喜欢吃他家的饭团其实蛮简单的野餐都时候做几个带个简单美味又饱腹🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙用料油浸金枪鱼一罐芝麻适量沙拉酱适量米饭适量海苔一包洋葱半个耗油适量吞拿鱼饭团的做法正常煮米饭,太硬可以多闷会儿,别...
这次用的是脆脆的酥皮薄饼,所以卷起来的画风略奔放凌乱,哈哈哈~作为不吃牛油果会死星人,在橙橙小朋友开始添加辅食之后,就努力地把他培养成了跟我同一个星球的人类。牛油果富含不饱和脂肪酸,适合全家大小一起食用。天猫超...
用料鸡蛋一个西红柿一只甘蓝适量吞拿鱼适量早餐:吞拿鱼沙拉的做法鸡蛋西红柿甘蓝吞拿鱼沙拉美式咖啡还没有入境☕...
天冷了来做热三明治吧。。。。。。。这款三明治是加热食用的,在秋天和冬天英国的快餐店里十分流行,馅料可以有很多,今天做的这款是我最喜欢的,吞拿鱼玉米帕尼尼。。我这个简易的是平底锅版。。。。。有电饼铛的同学就用电...