只需要一个微波炉和烤箱就够了！超快手却超好吃！烤到一半时香味已经飘满屋，太喜欢了！顶层超酥，配上底层的苹果肉桂！绝了！
用料
| 苹果 | 350g |
| 肉桂粉 | 适量 |
| 燕麦粉/全麦粉 | 60克 |
| 椰子面粉（或者也是燕麦粉） | 18克 |
| 椰子黄油/椰子油 | 35g |
| 两倍甜代糖（或者白糖/红糖50g） | 25克 |
全麦健康法式快手苹果派的做法
苹果去皮，切块，放入微波炉加热5分钟
![全麦健康法式快手苹果派的做法步骤图 第2张]( "全麦健康法式快手苹果派的做法步骤图 第2张")
加热苹果时，在软化的黄油/椰子油中加入糖，混均匀，再加入所有粉类，用手揉成碎碎的小块块
![全麦健康法式快手苹果派的做法步骤图 第3张]( "全麦健康法式快手苹果派的做法步骤图 第3张")
把加热后变软的苹果流出来的水倒掉，再加入肉桂粉，搅拌均匀，再微波炉1分钟
![全麦健康法式快手苹果派的做法步骤图 第4张]( "全麦健康法式快手苹果派的做法步骤图 第4张")
把苹果放在碗里，上面盖上混合好的曲奇碎，放入烤箱 180度 25分钟 就👌了
![全麦健康法式快手苹果派的做法步骤图 第5张]( "全麦健康法式快手苹果派的做法步骤图 第5张")
小贴士
我用的椰子黄油是椰子油做的，但是是黄油的味道，比起传统黄油会更健康一些，胆固醇更低一些。没有的话也可以用普通的黄油