低碳水亚麻籽饼干做法 食材 步骤

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低碳水亚麻籽饼干的做法步骤图,怎么做好吃

囤了好多亚麻籽,这段时间做的基本都是以亚麻籽为基础。😄

用料  

亚麻籽粉 60克
45克
黑芝麻(可不用) 5克
大蒜粉 适量
0.5-1克

碳水亚麻籽饼干的做法  

  1. 所有干料放在一起搅拌均匀。

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  2. 加入水搅拌成团状。

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  3. 面团铺在硅胶垫或者油纸上擀成薄片,用刀分割成小片。
    烤箱预热到150摄氏度烤20分钟。
    (我用的硅胶垫尺寸是22cm×30cm)

    低碳水亚麻籽饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 等放凉了沿着刀印一掰即分开。
    没有密封的情况下放两天还是很脆的,到第三天就潮了不香脆了,尽快吃完,吃不完就用密封罐装起来。

    低碳水亚麻籽饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

相比整粒亚麻籽脆片烤的时间短好多,也同样的香脆。