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春季,长个的季节,也是羊肚菌的季节,非常适合调理身体。羊肚菌营养丰富,药用价值高。富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具有润肠排便、提高机体代谢的功效√
用料
懒人版靓汤—羊肚菌的做法
准备新烘干的当季羊肚菌
加水泡发20分钟,清洗干净
排骨洗干净备用
将排骨和清洗干净的羊肚菌一起放入炖盅——炖汤键
撒几粒盐——出锅√