【步骤图】低脂低卡，简单易做的秋葵炒鸡蛋食谱大全和做法

又到了秋葵上市的季节，秋葵含有优质的膳食纤维，具备一定的降低胆固醇的作用，也是减脂的好蔬菜，秋葵炒鸡蛋虽然做法简单，但是味道很不错哟！
食谱中使用的是拓牌刀具，质量特别好，德国进口的不锈钢，这样子的海鸥7件套，厨房是足足够用了，直线条木色到座搭配优雅海鸥柄，简洁优雅，刀具与手柄的设计，使用时轻巧又省力，舒适感很好，而且刀很锋利哟！

用料  

低脂低卡，简单易做的秋葵炒鸡蛋的做法  

1. 准备好需要的食材。

2. 用刀把洋葱切丝，独蒜去皮切瓣。

3. 秋葵冲洗净，斜切。

4. 锅热倒入食用油，倒入鸡蛋液，炒熟盛出。

5. 继续倒入少许油，加入蒜瓣爆香，下入洋葱翻炒。

6. 倒入切好的秋葵翻炒片刻。

7. 倒入炒好的鸡蛋，加入1勺生抽和1勺蚝油炒匀即可出锅。

8. 成品图。

9. 成品图。