清淡饮食是健康的首选，今天二叔给大家来一份五分钟完成的快手减肥餐，炎炎夏日享受着清脆爽口的绿意美食，舒服🌻
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 芦笋 | 12根 |
| 葱姜 | 少许 |
五分钟快手减肥餐🌿鸡蛋芦笋，清淡爽口的做法
芦笋洗净切段焯水过凉水备用，鸡蛋打散炒熟盛出备用。
起锅烧油爆香葱姜，放入焯好的芦笋➕一勺生抽➕半勺蚝油，放入鸡蛋加适量盐翻炒均匀即可。![五分钟快手减肥餐🌿鸡蛋芦笋，清淡爽口的做法步骤图 第2张]( "五分钟快手减肥餐🌿鸡蛋芦笋，清淡爽口的做法步骤图 第2张")
夏天的味道，清爽不油腻，适合美美的你！
![五分钟快手减肥餐🌿鸡蛋芦笋，清淡爽口的做法步骤图 第3张]( "五分钟快手减肥餐🌿鸡蛋芦笋，清淡爽口的做法步骤图 第3张")
【步骤图】五分钟快手减肥餐🌿鸡蛋芦笋，清淡爽口食谱大全和做法
烹调艺
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