微波炉快手娃娃菜做法 食材 步骤

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微波炉快手娃娃菜的做法步骤图,怎么做好吃

中午在实验室条件有限,又在减肥,可作为一个吃货,还是要最大限度的照顾自己的舌头,嘻嘻~~~

用料  

娃娃菜 一颗
魔芋结 一盒(10个)
适量(宜少不宜多)
老干妈香辣 大约3克
广式腊肠 一丁丁
捞拌汁,海鲜酱油 适量
一瓣
麻油 3 ml

微波炉快手娃娃菜的做法  

  1. 部分原材料

    微波炉快手娃娃菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 娃娃菜去根顺纹路切开,宽大约1~2cm的条

  3. 娃娃菜下水焯熟大约5分钟(视具体情况和个人喜好为宜),魔芋结焯3分钟,捞出过凉水后攥干娃娃菜水分(不用太干,微波炉加热会消耗水分)

  4. 将娃娃菜和魔芋结摆到容器中,拌上老干妈香辣菜,麻油和各种调料,加上蒜末和腊肠丁(提味),微波炉中火2分钟取出,就可以吃啦~

    微波炉快手娃娃菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

1.我用了捞拌汁和海鲜酱油,比例大概一比一,如果有鱼豉油可以替换掉这项~~~
2.做菜这件事情还是要因地制宜,手头有什么食材和调料大家请随意替换~~~