【步骤图】蒜蓉空心菜丨营养又美味食谱大全和做法

蒜蓉空心菜是由蒜蓉、空心菜为原料制作而成的家常美食。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

用料  

蒜蓉空心菜丨营养又美味的做法  

1. 准备好所需要的食材！！！

2. 空心菜切成长段、蒜瓣切末

3. 锅中放油，油烧热，加入蒜蓉爆香，控制好火候，不要爆焦

4. 蒜蓉爆香后加入空心菜大火翻炒均匀，大火翻炒均匀后再炒片刻。加入适量的盐、生抽，翻炒均匀。

5. 盛出装盘即可！！！！！！