用料
| 黑米 | 以自己食量为准 |
| 花生 | 一小把 |
| 红枣 | 10~15颗 |
| 三色糙米 | 适量 |
| 核桃 | 10个左右 |
| 银耳 | 一小朵 |
| 红糖 | 3块，我的是生姜红糖块 |
| 冰糖 | 适量，喜欢甜的可以多放一点 |
营养又美味的养生粥的做法
用料配齐以后先泡一个小时左右，然后开启电磁炉炖火模式开煮，也可以用电饭煲煮粥键，到了时间就可以享用啦！注意⚠️红枣核可以不用去核因为加了有冰糖，红糖和冰糖要在最后10分钟在放进粥里！这样美美的养生粥开喝了
![营养又美味的养生粥的做法步骤图 第2张]( "营养又美味的养生粥的做法步骤图 第2张")
【步骤图】营养又美味的养生粥食谱大全和做法
烹调艺
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