【步骤图】宋智雅同款韩式低脂春卷煎饺食谱大全和做法

最近宋智雅欧尼好🔥啊，大家眼里满满的都是小仙女，但作为干饭人，却被欧尼的料理视频吸引了~😋看着简单又美味的春卷饺子，干饭人必须安排起来~

❤️推荐大家试下这个食谱哦，食材都是低脂健康有营养的，尤其经过煎至后，两面脆脆特别好吃，搭配灵魂酱汁就就更绝了~哈哈哈剩下半块豆腐做了一份海鲜汤，低脂晚餐搞定！

用料  

宋智雅同款韩式低脂春卷煎饺的做法  

1. 准备好所需食材

2. 👉🏻1. 大碗里放入切成小块的高丽菜，挤干水分的半块老豆腐，泡菜，金枪鱼，和鸡蛋。

3. 2. 加入两勺香油，适量黑胡椒粉，3勺玉米淀粉，和适量盐。

4. 3. 搅拌至所有食材混合均匀。

5. 4. 将越南春卷米纸浸湿半分钟左右，放在盘子上，中间放入馅料，然后叠成方块状。

6. 5. 然后叠成方块状。

7. 6. 不粘锅放适量油，依次摆放春卷饺子，然后煎至两面金黄即可。

8. 调蘸酱：蒜泥➕一勺醋➕一勺生抽➕适量辣椒粉➕适量白芝麻，搅拌均匀。

9. 很好吃👍🏻

10. 剩下的豆腐可以做一份海鲜汤~

11. 记得把老豆腐放在屉布里挤干水分哈，不然水份太大容易破皮哈~（在视频里看到欧尼做第一个饺子时破皮了，盲猜是这个原因😂