家常香烤黄花鱼做法 食材 步骤

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家常香烤黄花鱼的做法步骤图,怎么做好吃

厌倦了不是清就是红烧的鱼,可以试试这款烤鱼,家里有烤箱就能做,而且可以根据自己的口味自由调配口味,不至于那么重口味,而且不同于市面的烤鱼,烤过在煮的方法没有那么上火

用料  

适量
豆瓣酱2
葱5
芹菜1
洋葱小半
蒜3
黄花鱼 1条
盐3
黑胡椒 适量
蚝油 适量勺
青椒 2个
指天椒 2个

家常香烤黄花鱼的做法  

  1. 黄花鱼洗净两面划出三道口子,全身涂上盐,黑胡椒,姜片,腌30分钟左右

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  2. 腌好后,鱼肚塞几个葱段,烤箱预热后以220的温度,烤20分即可

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  3. 将配料切段准备好

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  4. 热锅放油,先放洋葱翻炒出香味

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  5. 随后将辣椒,姜,蒜,芹菜一起放入翻炒,炒至变色

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  6. 放入豆瓣酱继续翻拌

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  7. 加入冷开水烧开

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  8. 放入烤好的鱼,中小火一起煮,(不用盖上锅盖)口味重的可加少量的盐和蚝油提鲜,煮制过程中不断将汤汁淋到鱼上,更好入味

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  9. 煮约五分钟至汤汁浓稠即可关火,一道色香味俱佳的烤鱼出锅了

    家常香烤黄花鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

1.黄花鱼肉质细嫩,煮的过程不要翻动,避免鱼身不完整
2.也可以根据自己的喜好加入豆腐,豆芽,青瓜等配菜