在冬天,你不管是感冒还是缺维生素,这个又好吃又滋补的清炖多宝鱼通通给你解决o(^▽^)o
这么好的菜,不做吃亏呀~
用料
多宝鱼 | 1条 |
大葱 | 半根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 1头 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
香菜或其他绿叶菜 | 1小把 |
啤酒 | 1瓶 |
清炖多宝鱼(冬日滋补佳品)的做法
闲言少叙,开始备料~
切好葱姜蒜,锅中倒油,翻炒煸出香味o(^▽^)o
把鱼整条摆在上面o(^▽^)o
加入生抽、醋、蚝油、盐🧂
倒入啤酒,再加入热水,没过鱼身一多半即可咯
加盖,大火炖5分钟,改为中火5分钟~
开盖,翻个儿~小火再炖5分钟,注意别炖干锅哦
收汁,收至少许汤汁,加入香菜~我没有香菜了,就把冰草焯水切碎,假装是香菜哟
肉多刺又少,清淡又入味~还能滋补身体呢!男女老幼均宜!
小贴士
废话少说,快去做吧o(^▽^)o