大碗花菜烹饪方法窍门 如何做大碗花菜才好吃

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大碗花菜的做法步骤图,大碗花菜怎么做好吃

用料  

花菜 半颗
五花肉 100克
青蒜 四根
生抽 2勺
适量
半根
小米辣 7-8个
蚝油 适量

大碗花菜的做法  

  1. 五花肉切片

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  2. 青蒜头和大葱头小圈,蒜叶切段,小米辣切小圈

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  3. 花菜撕成小颗浸泡盐水十分钟洗净后滤干水

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  4. 防薄薄的一层油,然后下五花肉煎至两面焦黄,出油后推至一边,下小米辣、蒜头和葱头

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  5. 炒至小米辣微熟,蒜头焦黄,下一点青蒜段和五花肉一起炒香

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  6. 下花菜

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  7. 炒4-5分钟 花菜微熟下青蒜叶翻炒,并加生抽、蚝油、盐

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  8. 炒至蒜叶断生,即可出锅

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