小时候吃饭无肉不欢,偏食严重,妈妈琢磨出这道菜式做给我吃,当第一次吃就爱上这道菜了,虽然这道菜式的油腻程度不比肉菜少,但起码我肯吃菜了,并且一吃就吃到了现在,也学会自己做了,算家传手艺啦。回想小时候吃过的饭菜,妈妈真是费心辛苦了😂!
用料
鸡胸肉 | 250g |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 1个 |
圆葱 | 半个 |
干辣椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
“妈妈的味道”--什锦小抄的做法
如图,土豆、胡萝卜分别切丁待用。
鸡胸肉、圆葱切丁待用(不喜欢鸡胸肉也可以换猪肉)
锅中倒入适量的油
小火加热,待温度升高后加入胡萝卜丁
小火煎,煎炒至被油浸透变软,倒入盘中待用
土豆重复胡萝卜的做法
(我一般喜欢分别过油煎,这样两种不同食材受热均匀,口感好。)分别过油煎以后,放入盘中待用
(单身狗图省事饭后不用刷碗,用的可降解的饭盒据说环保程度达到可以吃的程度,哪一天懒的时候考虑直接食用哈哈😄)倒入少许油,鸡肉翻炒变色。
鸡肉炒熟后放入盘中待用。
锅中加入少许油,加入圆葱翻炒
翻炒圆葱过程中倒入准备好的干辣椒,继续翻炒。炒到圆葱变软(不喜欢软的炒几下就可以了)
把炒好待用的土豆、胡萝卜、鸡肉倒入锅中一起翻炒,并加入适量的盐。
炒完收工,完美。
小贴士
土豆和胡萝卜过油煎透会很香(中等油腻了)
我喜欢每样食材分开炒,然后在一起翻炒两下出锅,嫌麻烦的朋友可以自行搭配翻炒方式。